Frances Winkelmann „Mittelfränkische Meisterin/ Jugend B“

(400 m Schwimmen, 6500 m Rad und 2500 m Laufen in einer Zeit von 34:46:29min)

Aktuelles

• Die Leichtathleten sind seit geraumer Zeit nun auch auf Instagramm vertreten – Bilder und Stories findet ihr unter         vfl.nuernberg.trackandfield

Wer ein schönes Leichtathletikbild hat, bitte per WhatsApp an Jürgen Bodach (017643515942) weiterleiten und schon ist euer Bild auf unserer Instagramm-Seite.

• Leider lässt uns aktuell die Pandemie keine großen Möglichkeiten, ein ordentliches Training durchzuführen. Wir warten darauf, dass die Insidenzzahlen wieder sinken und wir zumindest wieder im Außenbereich ein gemeinsames Training durchführen können (wenn ich ehrlich bin, wird bestimmt in den Monaten Januar – März 2021 kein Hallentraining mehr möglich sein)
• Jedoch: Individualtraining ist durchaus möglich. Unsere Kaderathleten trainieren im Kader bzw. Stützpunkt beim LAC Quelle Fürth.
• Und: Michael Aronica bietet Trainingspläne für seine Senioren und Jürgen Bodach bietet Trainingspläne für seine VfL Jugendlichen an. Ruft einfach mal bei ihnen an – sie werden euch entsprechende Trainingsmöglichkeiten aufzeigen.
• Und wer Workouts machen will – siehe Instagramm:     pamela.rf    oder   homeworkouts_4u