Rücken- und Kraulkurs für Erwachsene – NEU

Sie schwimmen gerne und möchten Ihre Schwimmtechnik verbessern? Sie wollen gerne effizienter und länger schwimmen? Dann sind Sie hier richtig! Im schönen Langwasserbad bieten wir einen Kurs an, mit dem Schwerpunkt die Rücken- und Kraul-Technik sauber zu erlernen bzw. zu verbessern.

Der Kurs umfasst Übungen zur Atemtechnik, der korrekten Arm- und Beinbewegung, Wasserlage und Koordination. Durch das regelmäßige Training verbessern Sie Ihre Kondition und Lungenkapazität. In entspannter Atmosphäre erhalten Sie zusätzlich individuelle Tipps zur Trainingsgestaltung, sowie Aufgaben zum selbständigen Üben.

Wann? 11  x 45 Minuten, immer am Mittwoch von 18.30 – 19.15 Uhr (Treffpunkt 18:15) Nach den Osterferien geht’s los!

Wo? Vereinsbad im Langwasser Bad

Was wird gebraucht? Badekleidung, Schwimmbrille und ggfs. Badekappe.

Kosten 130,00 € (Nichtmitglieder) 75,00 € (Mitglieder)

Anmeldung über die Geschäftsstelle: info@vfl-nuernberg.de, 0911 890654

Anmeldeformular hier zum Herunterladen

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