Ziel ist es, den Schwimmstil zu verbessern und die Kondition zu steigern, so dass Trainingseinheiten geschwommen werden können.
Der Kurs ist auch gut geeignet für alle, die gerne im freien Gewässer schwimmen.
Der Kurs umfasst
- Stilverbesserung der Kraultechnik, auch andere Schwimmtechniken werden geübt
- Wasserlage und Koordination
- Übungen zur Atemtechnik
- Durchführung von Trainingseinheiten
- Trainingsgestaltung
- Tipps und Training für Open Water, wenn gewünscht
Wann?
01.02. – 26.04.2023 (außer in den Ferien)
Mittwoch: 18.30 – 19.15 Uhr (10 x 45 Minuten)
Wo?
Vereinsbad Langwasser, Treffpunkt 18.15 Uhr rechts neben den Kassen
Was wird gebraucht?
Schwimmbekleidung, Schwimmbrille und ggf. Badekappe (Schwimmhilfen wie Pull-Buoy oder Flossen werden vom Verein gestellt)
Kosten: Nichtmitglieder: 130,00 €, Mitglieder: 75,00 €
Anmeldung über die Geschäftsstelle: 0911 890654, info@vfl-nuernberg.de, Anmeldeformular