Trainingsplan

Wir können nicht in die Hallen? Macht nichts, wir trainieren online weiter!

Ihr braucht dafür nur die App Zoom. Folgt dem Link auf unsere Seite, dort sind alle Zoom Meetings verlinkt.

http://www.kenshokan.de/anmeldung/anmeldung.htm

Das Crossfit – HITT – Workout Training am Freitag wird für alle VfL Mitglieder angeboten.

Und wer wissen möchte, wie es auf der anderen Seite der Kamera aussieht, hier ein kleines Video über das „Making of“ unserer Online Trainings.