Zusätzlich bieten wir speziell für Frauen, vorbeugend für unser Wohlbefinden, einen Beckenbodenkurs an.
Dauer: 5 x 30 Minuten
Beginn: Donnerstag, 6.4.26, 11.30 Uhr
Ort: VfL-Vereinsturnhalle, Salzbrunner Straße 38
Kosten: VfL-Mitglieder € 20,– / Nichtmitglieder € 40,–
Es lohnt sich sehr, unseren Beckenboden zu stärken bzw. zu trainieren. Der Beckenboden trägt alle Organe, er sichert unsere Kontinenz und sorgt zusätzlich für Spaß beim Sex.
Mit einfachen, leicht erlernbaren Übungen trainieren wir unseren Beckenboden.
Anmeldungen: Geschäftsstelle des VfL, Salzbrunner Str. 38, Tel. 0911-89 06 54 (Öffnungszeiten: Dienstag 9 – 13 Uhr, Donnerstag 13 – 18.30 Uhr)
