| Wochentag | Zeit | Ort | Trainer | Trainingsgruppe |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 15:30 - 16:30 | VfL-Sporthalle | neuer Kurs ab Januar 2024 | Mutter-Kind-Turnen |
| Montag | 16:45 - 17:45 | Astrid-Lindgren-Grundschule | aktuell Aufnahmestopp | Kinderturnen |
| Dienstag | 18:30 - 20:00 | Adalbert-Stifter-Schule | Schüler, Azubis, Studenten ab 12 |
| Wochentag | Zeit | Ort | Trainer | Trainingsgruppe |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:00 - 10:00 | VfL-Sporthalle | Fitness | |
| Dienstag | 10:30 - 12:00 | VfL-Sporthalle | Gymnastik Fitness 50+ | |
| Dienstag | 15:00 - 16:00 | VfL-Sporthalle | Seniorengymnastik | |
| Mittwoch | 09:30 - 10:30 | VfL-Sporthalle | Aktiv und Mobil in die Woche | |
| Mittwoch | 10:30 - 11:30 | VfL-Sporthalle | Rückengymnastik | |
| Mittwoch | 18:30 - 20:00 | Georg-Ledebour-Schule | Strong & Fit | |
| Donnerstag | 10:00 - 11:00 | VfL-Sporthalle | Körperlich fit in den Tag mit Gymnastik | |
| Donnerstag | 17:00 - 18:00 | VfL-Sporthalle | Power-Gymnastik | |
| Donnerstag | 18:30 - 19:30 | VfL-Sporthalle | Yogalates | |
| Freitag | 10:00 - 11:00 | VfL-Sporthalle | Körperwahrnehmung in Bewegung |
| Wochentag | Zeit | Ort | Trainer | Trainingsgruppe |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:00 - 10:30 | Georg-Ledebour-Schule | Nordic Walking | |
| Donnerstag | 09:00 - 10:30 | Georg-Ledebour-Schule | Nordic Walking |
Wochentag Zeit Ort Trainer Trainingsgruppe Montag 15:30 - 16:30 VfL-Sporthalle neuer Kurs ab Januar 2024 Mutter-Kind-Turnen Donnerstag 18:30 - 19:30 Glogauer Schule Kangoo Jumps Samstag 09:00 - 10:00 VfL-Sporthalle Kangoo Jumps Sonntag 18:00 - 19:00 VfL-Sporthalle Kangoo Jumps Sonntag 19:00 - 20:00 VfL-Sporthalle Kangoo Jumps
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