Nach dem uns die Regengötter letztes Jahr einen Strich durch die Rechnung gemacht hatten, sind wir nun in der 2. Osterferienwoche etwas südlicher in unser Trainingslager nach Cesenatico gefahren. Tatsächlich hatten wir dieses Jahr perfektes Wetter und konnten die gesamte Woche bei Sonnenschein und konstant über 20 Grad eifrig trainieren.
Dieses Jahr waren 10 Sportler dabei aus unserer Gruppe und somit so viele wie noch nie! In unseren Trainingseinheiten lag der Fokus vor allem auf dem Kurzsprint und dem Weisprung. Zwar ähnelte die Laufbahn in Cesenatico einem Flickenteppich, dennoch konnten wir ohne Probleme unser Trainingspensum abspulen und konnten uns auch mit den lokalen Trainingsgruppen und den anderen Gästen aus Deutschland und aus der Schweiz arrangieren.
Insgesamt haben wir an 6 Tagen trainiert. Bereits am Anreisetag gab es eine lockere Mobilisationssession um einen guten Auftakt in das Trainingslager zu gewährleisten. die nächsten 4 Tage gab es je 2 Einheiten am Tag, wobei es Vormittags jeweils eine intensive Einheit gab und die Nachmittagstrainings eher auf technische Details und athletische oder sogar akrobatisch Elemente aufgebaut haben.
Eine traditionell bei den Jungs beliebte Trainingseinheit sind die Zugwiderstandsläufe mit Schlitten, auf welche immer mit großer Vorfreude hingefiebert wird. Auch hier wurde wie im gesamten Trainingslager voller Einsatz gezeigt. Allgemein lässt sich dieses Trainingslager als das bisher beste unserer 3 Trainingslager zusammenfassen. Alle konnten die komplette Woche mittrainieren und alle konnten für sich selbst Fortschritte machen und die Leichtathletik als solches nochmal genauer kennenlernen. Die Trainingsleistungen lassen auf eine starke Sommersaison hoffen!
Kris mit Schlitten
Aber es wurde natürlich nicht nur eifrig trainiert sondern auch die Vorzüge Cesenaticos genossen. Durch das gute Wetter und die Strandlage unserer Unterkunft waren wir nur einen Katzensprung vom Meer entfernt und waren so jeden Tag am Meer. Die besonders mutig haben sich in das allerdings noch sehr kalte Meer sogar hinein getraut. Mehr als nur ein paar wenige Minuten ließ es sich aber nicht aushalten. Außerdem hatten wir nicht weit entfernt ein Volleyballfeld und auch das wollten wir nicht ungenutzt lassen. So spielten wir dann zum Ende unserer Trainingslagers auch hier noch eine entspannte Runde.
Ein weiteres Highlight unserer Woche war der Ausflug nach San Marino. Von unserer Unterkunft waren es circa 40 Minuten mit dem Auto nach San Marino und so beschlossen wir hier einen Halbtagesausflug zu machen. San Marino zeigte sich in seiner vollen Pracht und so konnten wir auch hier bei angenehmen 20 Grad die schönen Gassen, alten Burgen und die unberührte Natur genießen. San Marino war auf jeden Fall die Reise wert und wir konnten unseren müden Knochen und geschundenen Muskeln durch das lockere Schlendern durch die Straßen San Marinos etwas regenerieren.
Unser Tagesausflug nach San Marino
Im Großen und Ganzen war die Woche in Cesenatico absolut hervorragend. Optimale Wetterbedingungen, gutes und reichliches Essen, eine Laufbahn in Fußnähe, sowie das La dolce Vita, mit Strand, Eis und einem super Spa Bereich in unserem Hotel. Wir kommen gerne wieder!
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