Ein Probetraining bei der Leichtathletik-Abteilung des VfL Nürnberg ist der perfekte Einstieg, um unsere Leichtathletik-Gruppe kennen zulernen . Hier erfährst du, wie ein typisches Probetraining abläuft.
Zeitpunkt und Treffpunkt des Probetrainings vereinbaren
Zuerst vereinbarst du einen Termin mit dem jeweiligen Trainer für dein Probetraining. Fülle hierzu am einfachsten unser Kontaktformular aus. Wir bestätigen dir den Zeitpunkt und den genauen Treffpunkt. Meistens treffen wir uns direkt am Sportplatz oder in der Halle.
Ausrüstung
Das Wichtigste sind deine Schuhe im Training. Wenn möglich ziehe Laufschuhe an, in welche du einen guten Halt hast. Sonst benötigst du passende Kleidung und genug zu trinken. Weitere Informationen zu deiner Vorbereitung auf ein Probetraining findest du hier.
Anfahrt planen
Plane deine Anfahrt so, dass du etwa 5 Minuten vor dem Training da bist. Das reicht vollkommen aus, um pünktlich zu sein und dich nicht zu stressen. Du findest jede unserer Trainingsort in der Übersicht unserer Trainingseinheiten.
Unsere Leichtathletik-Gruppe aufsuchen
Je nach Jahreszeit findet unser Leichtathletik-Training an unterschiedlichen Orten in Nürnberg statt. Achte darauf, die richtige Gruppe zu finden. Im Sommer sind oft mehrere Gruppen am Platz. Falls du uns nicht sofort findest, kontaktiere einfach den Trainer, welcher mit dir das Probetrainings vereinbart hat.
Sicherstellen, dass es die richtige Gruppe und der VfL Nürnberg ist
Es sind oft mehrere Gruppen am Trainingsort, vor allem im Sommer auf dem Platz. Stelle sicher, dass du bei der richtigen Gruppe bist. Wenn du uns nicht findest, rufe einfach die Kontaktperson an oder Frage vor Ort nach dem VfL Nürnberg. Jeder am Platz hilft dir gerne weiter.
Kennenlernen aller Teilnehmer
Zu Beginn des Trainings lernst du alle anderen kennen. Keine Angst, keiner erwartet von dir, dass du dir alle Namen direkt merken kannst. Frag einfach noch mal, falls du mehr wissen möchtest (jeder von uns war auch mal zum ersten Mal im Training).
Aufwärmen
Bevor das eigentliche Training beginnt, wärmen wir uns gemeinsam auf. Das ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen und den Körper auf das Training vorzubereiten. Das ist eine super Gelegenheit um dich bereits mit anderen auszutauschen.
Während dem Training
Während des Trainings legen unsere Trainer besonders viel Wert auf eine individuelle Betreuung, vor allem bei Anfängern. Es ist völlig normal, wenn am Anfang nicht alles perfekt klappt. Dafür ist das Training da – um zu lernen und besser zu werden.
Nach dem Training
Nach dem Training besprechen wir kurz, wie es dir gefallen hat. Wenn du weiterhin Interesse hast, fügen wir dich gerne in unsere WhatsApp-Gruppe hinzu. Dort erfährst du alle wichtigen Infos zu den nächsten Trainings. Nach ein paar Probetrainings kannst du dann entscheiden, ob du Mitglied im Verein werden möchtest.
Wir freuen uns darauf, dich bald bei einem Probetraining begrüßen zu dürfen!
Falls du noch Fragen hast oder direkt dein Probetraining starten möchtest, nehme gerne mit uns Kontakt auf.
