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Karate beim VfL Nürnberg

Unser Dojo Kenshokan

Unser Dojo wurde im Frühjahr 1985 als Karateabteilung des VfL Nürnberg e.V. gegründet. Der Dreh- und Angelpunkt ist unsere Stilrichtung Shotokan, deren Prinzipien und Inhalte uns bis heute leiten: Selbstverteidigung, Präzision und Kondition, Konzentration und Respekt, um nur einige Aspekte zu nennen.

  • Selbstverteidigung
  • Präzision
  • Kondition
  • Konzentration
  • Respekt

Karate ist für uns nicht nur ein Sport, sondern eine Kampfkunst. Nicht nur Schweiß ist Ziel eines Trainings, sondern eher das tiefere Bewusstsein für Motorik und Bewegung. Sicherlich, Bewegungsabläufe müssen einstudiert und endlos wiederholt werden, bevor sie im Schlaf funktionieren, aber alles verbindet ein roter Faden, der über Körpergefühl, Timing, Gleichgewicht und Effektivität zu einem optimierten Körperverständnis führt. Den Bereich der Psychologie nicht zu vergessen: Konflikte sind in ihrer Grundstruktur immer die gleichen.

Kensho: Den roten Faden finden und Fähigkeiten wecken

Diese Suche nach dem roten Faden, das Bewusstmachen von Fähigkeiten, das Wecken des Körpergefühls, verbirgt sich auch hinter unserem Dojonamen: Kensho – wecken, bewusst machen.

Karate bei uns: Die Essenz aus Kihon, Kata und Kumite

Die Grundstruktur der klassischen Karateschule gliedert sich in Grundschule (Kihon), Form (Kata) und Freikampf (Kumite). Alle diese Teilgebiete deckt unser qualifiziertes Trainerteam ab, ohne den nötigen ‚Blick über den Tellerrand‘ vermissen zu lassen, denn nur alle Teilbereiche zusammen bilden die Kampfkunst.

Karate Trainingszeiten [#this year :%Y]

WochentagZeitOrtTrainerTrainingsgruppe
Montag18:00 - 19:15Dojo VfL NürnbergMichael BilskaKumitetraining
Montag19:30 - 21:00Dojo VfL NürnbergThomas GörtzBreitentraining (alle Stufen)
Dienstag20:00 - 21:30Dojo VfL NürnbergReiner ThiemelBreitentraining (Oberstufe)
Mittwoch18:00 - 19:15Dojo VfL NürnbergRaphael BervinKindertraining (alle Stufen)
Mittwoch19:30 - 21:00Dojo VfL NürnbergErich BilskaBreitentraining (Oberstufe)
Donnerstag18:30 - 20:00Astrid-Lindgren-GrundschuleChristian ConradBreitentraining (alle Stufen)
Donnerstag19:30 - 20:15OnlineReiner ThiemelCrossfit - HIIT - Workout
Freitag17:00 - 18:15Dojo VfL NürnbergStefan SeidelKindertraining (ab Gelbgurt)
Freitag18:15 - 19:30Dojo VfL NürnbergWaldemar MuchaBreitentraining (alle Stufen)
Samstag10:00 - 11:00Dojo VfL NürnbergJasmin Geuter, Raphael BervinKindertraining (Gruppe 1)
Samstag11:15 - 12:15Dojo VfL NürnbergJasmin Geuter, Raphael BervinKindertraining (Gruppe 2)

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Öffnungszeiten

Dienstag 09:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag 13:00 – 18:30 Uhr
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