Ab September bieten wir in unserer Vereinsturnhalle Yoga an.
“Adho Yoga”
… eine umfassende Praxis für die ganzheitliche Arbeit mit Körper, Atmung und Bewusstsein.
Sie basiert auf einer kraftvollen, statisch-dynamischen Arbeit mit dem Körper, die sich durch ihre Intensität auszeichnet. Besonderer Fokus liegt dabei auf der Atmung, die sowohl die Belastung verstärken als auch zu tiefer Entspannung verhelfen kann.
Dank Adho Yoga können Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Reaktionsfähigkeit gesteigert werden – gleichzeitig wird maximale Entspannung möglich. Das Potenzial von Adho Yoga ist grenzenlos.
Finde deine Mitte mit Adho Yoga – dein Weg zu innerer Stärke und tiefem Wohlbefinden.“
Für weitere Informationen und Anmeldung, bitte in der Geschäftsstelle melden: info@vfl-nuernberg.de, 0911890654
